‼️第一堂熟齡芭蕾課，好重要‼️

銀天鵝舞拾人生—
2024年3月8日
讀畢需時 3 分鐘

已更新：2024年11月11日

跳芭蕾不是「容易」的事，身體的累積需要時間，手忙腳亂和東倒西歪都是初學者一定會碰到的狀況。但一個 #好的芭蕾啟蒙老師，總有辦法 #讓樂趣多過挫折， #讓成就感多過辛苦， #讓感動多過疲倦，讓學員們在一週週的芭蕾練習中，持續從自己的身體感受新的成長

一個好的芭蕾老師，不只是優質的教學技巧、自我檢討與持續進步的能力、細心與耐心的課程指導，更是會在乎學員的感受與課程的安全性，除了帶學生領略芭蕾的細節與美感，也能讓學員們在動作的過程中，更知道如何與自己的身體相處。

芭蕾從來不是容易的事，但在熟齡的年紀，願意敞開心胸學習陌生的事物，尤其是芭蕾，更不是容易的事。許多學員詢問課程時，不難聽出帶著害羞與擔憂，卻仍勇敢地踏入教室、穿上舞鞋，開啟凡事起頭難的第一堂芭蕾課。我們很珍視這份信任與勇氣，也持續自我督促，要讓每堂課程的品質，都值得這份勇氣與期待

熟齡女性的身心在五十歲左右會面臨強烈的變化，因此，熟齡芭蕾絕對不是成人芭蕾的簡單版，熟齡芭蕾的目的不在技巧的展現，而是 #對生活與健康的各種幫助——幫助學員們運用芭蕾來更認識自己，與自己相處；透過芭蕾改善五十肩、慢性痠痛，延緩關節及腦部的退化，進而讓生活品質得到提升；在優美的鋼琴樂音下，翩然起舞的幸福與愉悅感——這些都是專業的熟齡芭蕾課程能夠提供的好處，也是舞拾人生想帶給每位熟齡學員的收穫。

#舞拾人生舞蹈教室，是專為熟齡開設的舞蹈教室，創辦人 #羅瑋君老師是 #全台首位將銀天鵝熟齡芭蕾帶進台灣，並且全心投入推廣熟齡芭蕾的先驅。除了有安全友善的環境外，更重要的是專業的教師團隊，每一位熟齡芭蕾教師都經過完整培訓，更了解熟齡身體面臨的限制與挑戰；還有教師研習機制，給予授課老師需要的資源，也確保老師們的教學品質，在課程中可以照顧到每一位學員的身心與安全；還有坊間唯一的 #現場音樂合作教師，在課堂上即時配合教師與學員的需求，彈奏最適合的樂句，協助天鵝們記憶與學習。所有高規格的自我要求，只想帶給勇敢的天鵝們，不會失望的第一堂芭蕾課