我們為熟齡族群規劃了不同形式的舞蹈課程，目前有熟齡芭蕾、上班族芭蕾及我的身體系列共三種系列課程。

課程均採期課制，一期為8-16週（不同課程類別週數不同）、每週固定時間進行，每期皆會規劃不同學習組合。可於最新課表查看起訖日期，每期課程堂數前1/3開放單堂體驗，可參考下方日曆之「可體驗時段」。
不同類型的課程有不同的加強重點，課程間亦相輔相承，讓我們更熟悉身體的運作，更能與自己的身體和平共處，打造優雅的熟齡生活。