銀天鵝是由英國皇家舞蹈學院（RAD）推出，專為50歲以上熟齡族群所設計的芭蕾舞課程，透過芭蕾舞的基本動作提升肢體協調性與肌力，延緩肌肉退化，保持身體機能；同時也能透過芭蕾課培養興趣，認識新朋友、拓展社交圈。