銀天鵝芭蕾╳舞拾人生舞蹈教室

「銀天鵝芭蕾（Silver Swans Ballet）」源自於英國皇家舞蹈學院（RAD）在2016年所創立的課程，專為熟齡的學習者而設計，能夠幫助天鵝們增強活動力，調整姿勢，增進肢體協調和維持滿滿活力。

🩰釋放您內心的天鵝，將芭蕾帶進您的生活🦢

研究發現，影響生活品質和壽命的因素中有75％與生活方式有關，而遺傳因素僅佔25％。 這意味著無論您年齡多大，都應該要更積極主動的好好生活。 尤其是芭蕾，從美感的建立，姿態的調整，到精力的提升，50歲之後讓芭蕾陪您活得更健康更自信。

研究也發現舞蹈在各種健康益處方面領先於其他體育活動，芭蕾舞是非常好社交的活動，透過課程能夠結識新的天鵝朋友，彼此分享美好的事物與生活樂趣。

除了上述好處之外，舞拾人生舞蹈教室特邀鋼琴伴奏講師來為天鵝們現場伴奏。所謂「手舞足蹈」，人快樂的時候就會不自覺的想要跳舞，這應該是本能才對，現場音樂能夠給人更直接的感染力，在課堂上同時學習舞蹈與音樂，讓現場伴奏協助天鵝們在學習的時候不只是熟記舞步，而是感受跳舞的快樂。

(圖片、文字來源：舞拾人生熟齡舞蹈教室）